ダイエットに励む方へ伝授するダイエット成功術!!

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ダイエット情報一覧

【９９．０Ｋｇ】 入間に航空祭を観に行ってきたのでしたん♪

こんばんわ♪ 昨日は３連休最後の日の月曜日でした。 １日目は空手観戦と呑み！２日目は映画鑑賞と呑み！という具合に、休暇を連続で遊んでしまったクマ公ですが、この３日目もまたまた外出でした。 ...

ひゃっほ??

... 幸せメールを見てから、残業も頑張れました。会社滞在時間１２時間以上も何のその。私はコンのために働いているのよ??。 ということで、あまりに嬉しいので、早速夕飯からダイエットを始めました。分かりやすい（笑）明日は美容院とまつげエクステの予約を ...

やっと栗ご飯♪

... あとはダイエット＆お財布の強い味方、湯豆腐です(´ｍ`) オーガニックの豆腐を買っても2丁で300円。 ボリュームあるし、ヘルシーだし、あったまるし ...

11月5日 節約

最近「節約」がやや好きです。 自分は、子どものころから、浪費家だった。 「金は天下の回りもの」 という言葉を都合よく解釈していたのかなあ。 金は血によく例えられますね。 流れが止まったら、死んじゃう。 中身がいいか悪いかの前に。 ...

11/4

■昼 かしわや： きのこ 天ぷら そば（550 kcal ） ■夜 Sガスト： ハンバーグ コロッケ 定食（900kcal） 生野菜 サラダ （150kcal） 計：1600kcal

ワクワクのどくだみ（ドクダミ）の要素

... どくだみ（ドクダミ）試してみたいサプリメントの効能 どくだみ（ドクダミ）の期待のサプリメントなら！健康や美容、ダイエットの効能など、注目のサプリメント・どくだみ（ドクダミ）の情報を提供しています。 どくだみ（ドクダミ）の感謝の効果と通販・販売 ...

「バナナダイエット」ブーム １か月ほどで終焉、売上通常に

「バナナダイエット」ブーム １か月ほどで終焉、売上通常に SNS 「mixi」(ミクシィ)が火付け役とされた「朝バナナダイエット」のブームで、店舗からバナナが無くなる騒動が全国的に起こったが、１か月ほどで大ブームは終焉を迎えたようだ。 ...

運動後の体重・体脂肪率

今夜も、自転車で10ｋｍを走って来ました(^▽^) 下の写真は、帰宅後すぐに計った「体重＆体脂肪」です。 運動後すぐは、やはり体脂肪率も下がっていますね(゜▽゜) 内臓脂肪レベルも、 ☆７ でした！(^▽^) この数値が ...

♪ 最近のブーム おしゃべりとピスタチオ ♪ 減量７９日目

... 最後に行ったのは７月でした。 減量を始めたのは８月の終わりなので、担当の美容師さんは減量のことを知りません。 開口一番、「なんだかすごく縮みましたね」 無理なダイエットをすると、髪にも影響が出るのだそうです。 わたしはだいじょうぶだそうです。 ...

あなたならどっち？

... ダイエットになるからいいかも♪ Q8 PCが出来ない高級ホテルとネットカフェ、1週間泊まるならどっちがいいですか。 A8 ネットカフェ、1週間。PCと飲み物があれば生きていけます(死) Q9 考査が無いなら夏休み・春休み・冬休み半分って言われたらどっちを ...

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