ダイエットに励む方へ伝授するダイエット成功術!!

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ダイエット情報一覧

2008年11月4日：ダイエット１３日目（75.4kg）

... そして最後は５階まで駆け上がりました。ウォーキングは有酸素運動ですが、階段登りは筋トレになると思います。 今日の体重：75.4kg（前日比-0.4kg、ダイエット開始時より-3.6kg） 今日の体脂肪率：32%（前日比-1ポイント ...

糖尿病『糖尿病』

... 他にもしそ酢はダイエットに良いだけではなく、しそには血液をサラサラにする効果があるので、糖尿病や脳梗塞、心筋梗塞などの予防にもつながり健康にとても良いものです。 家族みんなでしそ酢を飲んで労災と認め ...

はぁぁぁ…

今日は昼の付き合いが 高カロリーになりそうだから 朝食をぬいて出掛けた そしたら案の定ヤバめな食事… 参ったから 今、こんにゃく食べて 調整中 明日増えていませんように… タグ: 過食 摂食障害 ダイエット 体重

もう終了?朝P%J%J%@%$%(%C%H%V!

... 停滞期 脱出 ダイエット デトックス SNS 「 mixi 」(ミクシィ)が火付け役とされた「朝バナナダイエット」のブームで、店舗からバナナが無くなる騒動が全国的に起こったが、1か月ほどで大ブームは終焉を迎えたようだ。 ...

バナナをもっと信用してあげなきゃ

... 行動することが この世で一番の害悪なのです いや 別に何ダイエットしたっていいよ バナナダイエットだって 朝飯にバナナしか食わないダイエットとかなんでしょ？ なんか一か月くらい前には スーパーからバナナがなくなっ ...

ある意味

... 誰の為でもなく自分のためにストイックにダイエットしてる友達に感化されつつ 目の前ににんじんぶらさげられないと走らない馬みたいなぐうたらなワタシ。 そのうちメキメキやる気がでる日がくるだろうから、それまではま、いっかな??。 ...

24祖師 救済者

1.リシャバ 2.アジタ 3.シャンバヴァ 4.アビナンダ 5.スマティ 6.パドマプラバ 7.スパールッシュバ 8.チャンドラブラバ 9.スヴィディ 10.シータラ 11.シュレーヤーンサ 12.ヴァースプジャ 13.ヴィマラ 14.アナンタ 15.ダルマ 16.シャーンティ 17.クントゥ ...

バナナダイエット、もう終焉

... いつの間にやらブームは終わってるっていうパターンばっかりっすよ。 それだけ、みんな続かない、ってことだね。 豆乳ダイエット、黒酢ダイエット、他に何あったっけ・・・いろいろあったよね??・・・ ダイエットは根気が必要です。1ヶ月くらいで ...

久しぶりに公表しちゃうでち♪だじょ

... １日１回の ポチ でやる気 UPでし わんＭＥＮＵ -カリカリ- NOW!「低カロリー（ダイエット＆シニア）」 (約10ｇです) ソリッドゴールド 「ピュア・オーガニック/アダルト」 (約10ｇです) - 砂肝＆レディサラダ - 三浦特産の皮の赤い大根。 ...

お気に入りのラーメン

... 突然、ダイエットを はじめて、密かに6kgの減量に成功♪ いつスタートしたのかうる覚えなのは、一日の食べる量も、内容も、 一切変えてないという方法だったんで、本人、あんまりダイエットの 自覚がなかったせい。方法は、単純。朝ご飯と夜ご飯を ...

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